Ein rücksichtsvoller Umgang mit unseren natürlichen Ressourcen ist heute unumgänglich: Diese wichtige Einstellung haben die meisten Verbraucher inzwischen gelernt. Erneuerbare Energien gewinnen unter Aspekten des Klimaschutzes bei Bauherren und Hausbesitzern deshalb immer mehr an Beachtung. Besonders in den Blickpunkt rückt dabei die umweltfreundliche Wärme aus dem Wald. Moderne Scheitholzanlagen verbinden ökologischen Nutzen mit hohem Bedienkomfort.

Ein wesentlicher Beitrag zum Klimaschutz

Der wesentliche Vorteil liegt auf der Hand: Bei Holz handelt es sich um einen nachwachsenden Rohstoff mit einer neutralen Bilanz beim Treibhausgas Kohlendioxid. Zudem ist Holz regional verfügbar, die sonst üblichen langen Lieferwege beim Brennstofftransport entfallen. Somit kann nach Angaben der Initiative Holz und Pellets beim Einsatz von Holz bis zu 80 Prozent an Primärenergie eingespart werden. Da sich der Verbraucher mit einer Scheitholzanlage unabhängig von den Kosten für Rohstoffimporte macht, ist auch eine große Sicherheit für günstige und kalkulierbare Preise gegeben.

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Das Scheitholz, das in modernen Heizanlagen genutzt wird, ist ganz normales Brennholz, wie es auch für einen Kaminofen gebraucht wird. Entscheidend für den optimalen Heizwert ist der Trocknungsgrad des Holzes. Erst nach einer entsprechenden Lagerung kann Scheitholz verheizt werden. Dabei sollte der Restfeuchtegehalt nicht mehr als 20 Prozent betragen. Somit ist es wichtig, bei einer Scheitholz-Zentralheizung ausreichend Platz für die Lagerung des Holzes einzuplanen.

Moderne Verbrennungstechnik mit Scheitholzheizungen

Hinsichtlich der Anlagentechnik zeigt diese ursprünglichste Variante der Wärmegewinnung heute einen zeitgemäßen Standard. Eine moderne Verbrennung sorgt für niedrige Emissionen und einen hohen Wirkungsgrad. Der Bedienkomfort kommt dabei keinesfalls zu kurz: Die Füllräume moderner Scheitholzkessel sind so groß, dass diese sogar in einer Kälteperiode nur alle acht bis zwölf Stunden mit Holz aufgefüllt werden müssen. In Übergangszeiten reicht es sogar, alle zwei Tage Brennstoff nachzulegen. Aufgrund der modernen Verbrennungstechnik genügt es zudem, die Asche ein- bis zweimal im Monat zu beseitigen. Sie lässt sich entweder über den Hausmüll entsorgen – oder sogar als wertvoller Dünger im eigenen Garten weiternutzen.

Unter www.holzundpellets.de gibt es Informationen rund ums Thema Heizen mit Scheitholz und zu weiteren Heizvarianten mit Pellets und Hackschnitzeln.
Foto: djd/Initiative Holz und Pellets

Wer ein neues Haus plant, muss sich an strenger gewordene energetische Kriterien der Energieeinsparverordnung (EnEV) 2009 halten. Im Erneuerbare-Energien-Wärmegesetz (EEWärmeG) ist zudem festgelegt, dass zumindest ein Teil der Wärme für Heizung und Warmwasser aus erneuerbaren Energien stammt.

Energie sparen Bestandsbau

Die größten Sparpotenziale schlummern aber im Bestandsbau: Um bis zu 80 Prozent können die Heizkosten nach Berechnungen der Deutschen Energie-Agentur (dena) in vielen Häusern sinken, wenn diese konsequent energetisch saniert werden. Besonders die Kombination von Dämmung, effizienter Technik und erneuerbaren Energien ist unschlagbar. Dass erneuerbare Energien zur Wärmeversorgung auch in bereits bestehenden Gebäuden problemlos eingesetzt werden können, zeigen die prämierten dena-Modernisierungsprojekte.

Webtipp: Stromspartrend hat Tipps zum Energie sparen!

Vom Reihenhaus aus den 30er-Jahren über einen Wohnblock bis zum denkmalgeschützten Mehrfamilien-Gründerzeithaus reichen die ausgezeichneten Beispiele. Sie zeigen, wie Solarthermie, Wärmepumpe, Pelletskessel und Kombinationen verschiedener Heiztechnik sich mit gewachsener Bausubstanz verbinden lassen. Weitere Beispiele für energetisch sanierte Häuser finden Interessenten in der Datenbank der dena.

Umfangreiche Infos zu Modernisierungstechniken, Fördermöglichkeiten und Projektbeispielen gibt es unter www.zukunft-haus.info.
Foto: djd/Deutsche Energie-Agentur GmbH

Die Daten des Robert-Koch-Instituts sind alarmierend: Jeder zweite erwachsene Deutsche hat Blutdruckwerte über 140 zu 90. Diese Marke gilt als Schwelle zur Behandlungsbedürftigkeit. Mitverantwortlich ist der Lebensstil, denn ungesunde Ernährung, Übergewicht, Stress und andere Zivilisationssünden treiben die Werte nach oben. Das Tückische am Bluthochdruck: Er wird oft erst spät erkannt, weil er anfangs keine Beschwerden macht. Und er wird immer noch unterschätzt, trotz der schwerwiegenden Folgen.

Was tun gegen die schleichende Gefahr?

Herz-Kreislauf-Leiden, Arteriosklerose, Schlaganfall – rund die Hälfte aller Todesfälle in Deutschland ist auf Folgeerkrankungen von Bluthochdruck zurückzuführen. Umso wichtiger ist es, der schleichenden Gefahr vorzubeugen, sie also früh zu erkennen und zu behandeln. In jedem Fall gilt es, schädliche Lebens- und Essgewohnheiten zu ändern, Pfunde und Stress abzubauen und Bewegung ins Leben zu bringen. Noch gezielter können Naturheilmittel dem Bluthochdruck entgegensteuern. Heilpilze etwa haben sich dank ihrer blutdrucksenkenden Wirkung in Prophylaxe und begleitender Therapie bewährt und sind vielseitig einsetzbar.

Heilpilze als vielseitige Helfer

Sinnvoll zur natürlichen Regulation des Blutdrucks ist die Einnahme der Heilpilze als Pilzpulverkapseln aus dem ganzen Pilz-Fruchtkörper (mehr unter www.HeilenmitPilzen.de) über mindestens drei Monate. Welche Pilze dabei zum Einsatz kommen, hängt von Verlauf und Ausprägung der Gesundheitsstörung ab. Sind zum Beispiel entzündliche Prozesse und Gefäßveränderungen im Spiel, empfehlen sich die Heilpilze Reishi und Auricularia. Sie wirken entzündungshemmend und cholesterinsenkend, verbessern die Fließfähigkeit des Blutes und wirken so der gefürchteten Plaquebildung und Thrombosen entgegen. Bei konstant erhöhtem Blutdruck (Hypertonie) können der Maitake, der Shiitake und der Pleurotus die Einnahme blutdrucksenkender Medikamente reduzieren: So ermöglicht der Maitake eine bessere Verstoffwechslung der Blutfette, der Shiitake sorgt für eine Erhöhung des guten HDL-Cholesterins und der Pleurotus senkt den Homozystein-Wert.
Foto: djd/MykoTroph/pix4U/fotolia.com

Die Wunschzettel sind geschrieben oder gemalt und die lieben Kleinen sind nun der festen Überzeugung, dass das Christkind jetzt Bescheid weiß und alle Wünsche in Erfüllung gehen. Doch für die Gehilfen des Christkinds, gemeinhin auch Eltern genannt, stellt sich die Sachlage gar nicht so selten ganz anders dar: Denn mit dem Beginn der dunklen Jahreszeit machen sich auch die Babysitter rar. Oma hat Husten, die Nachbarin findet es auf dem Spielplatz zu frostig – wer soll denn nun wann die Geschenke kaufen? Und wo? Eine gute Adresse ist zum Beispiel www.myToys.de. Das Rundum-Angebot für Familien, angefangen von Produkten für werdende Mütter über Erstausstattung für Babys und Spielzeug bis hin zum Abiturwissen für Schulabgänger macht die Suche leicht.  Eltern haben die Auswahl aus über 70.000 Artikeln aus den Bereichen Spielzeug, Kindermode, Babybedarf und vielem mehr. Auf der übersichtlich gestalteten Website können Kunden das Angebot nach bestimmten Kriterien wie Preis, Alter, Marken oder Kategorien filtern. Ergänzend zum Online-Shop verfügt der Anbieter über sieben gleichnamige Filialen in Kassel, Köln, Lübeck, Nürnberg, Wiesbaden, Worms und Siegen.

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Ein echtes Highlight in diesem Jahr ist “Ramses Pyramid” von Lego Spiele, ein Spiel zum Bauen, Spielen und Verändern, das in Zusammenarbeit mit dem mehrfach ausgezeichneten Spieleautor Dr. Reiner Knizia entwickelt wurde. Der Lego-Würfel zum Zusammenbauen und die Variationsmöglichkeiten beim Spielen garantieren ein spannendes Spielerlebnis: König Ramses und seine Mumien haben wertvolle Schätze in der Pyramide versteckt! Der Abenteurer gewinnt, der als erster mit Hilfe der Juwelen die Pyramide erklimmt, an den Mumien vorbeikommt und König Ramses besiegt. Das Gedächtnisspiel für die ganze Familie kann mit- oder gegeneinander gespielt werden. Erhältlich für ca. 29,99 Euro, mehr unter www.myToys.de
Foto/Quelle: djd/myToys.de – Preisangaben Stand 11/2009

Lärm erzeugt Stress – das ist unter Medizinern unbestritten. Lärm zählt deshalb heute zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herzinfarkte. Er hat einen ähnlichen Einfluss wie andere Stressveruracher und kann deren Wirkung sogar verstärken.

Schlecht hören strengt an

Haben es Menschen mit einer Hörminderung leichter, wenn es um Stress geht, der durch Lärm ausgelöst wird? Die Frage scheint berechtigt, denn schließlich dämpft Schwerhörigkeit die Geräusche, die ein Mensch verarbeiten muss. Tatsächlich ist Schwerhörigkeit aber keine Erleichterung. Ganz im Gegenteil: Ein lauter Hintergrund macht das richtige Hören und Verstehen meist noch schwieriger. Wer durch den Lärm etwas hören will, muss störende Geräusche noch sorgfältiger ausfiltern. Für Menschen mit einem eingeschränkten Hörsinn ist das meist Schwerarbeit – und Stress pur. Selbst Hörsysteme brachten in der Vergangenheit zum Großteil keine wirkliche Erleichterung und konnten das Problem sogar verschärfen. Viele dieser Systeme konnten Lärm nämlich nicht filtern und ausblenden. Die Träger der Hörsysteme hörten ihn genauso gut wie das gesprochene Wort – was wiederum Anspannung und Hektik erzeugt.

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Intelligente Hörsysteme

Für dieses Problem gibt es aber mittlerweile eine technische Lösung. Das weltweit kleinste Hörsystem Audéo Mini von Phonak unterdrückt Hintergrundgeräusche und sorgt so für ein gutes Verständnis von Sprache und für entspanntes Hören. Das System verschwindet komplett hinter dem Ohr. Es passt sich in Echtzeit und ganz automatisch der jeweiligen Hörsituation an. Mehr Informationen gibt es unter www.phonak.de

Modelle mit digitaler Funktechnik wie das Audéo Smart lassen sich sogar an zahlreiche Kommunikations- und Unterhaltungsgeräte wie Telefon, Fernseher, MP3-Player und PC anbinden. Außerdem kann die Richtung gewählt werden, aus der Sprache oder Geräusche empfangen werden sollen.
Foto: djd/Phonak

Wenn’s draußen kalt ist, freut man sich auch nach dem schönsten Winterspaziergang wieder auf sein kuscheliges Heim. Und besonders groß ist die Freude, wenn dort nicht nur die geheizte Stube, sondern auch ein deftiger Eintopf wartet. Denn er wärmt Leib und Seele mit Genuss. Ein herzhafter Linsentopf mit Mettwurst-Enden zum Beispiel, dessen Duft schon beim Öffnen der Wohnungstür an den Esstisch lockt. Zwiebeln, Karotten und Lauch verleihen solch einem Eintopf das richtige Aroma, die Würze der Mettwurst-Enden passt hervorragend zu den gesunden Linsen, die aus der traditionellen und preisbewussten Küche nicht wegzudenken sind.

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Denn das schmackhafte Gericht kommt schon für einen knappen Euro pro Person auf den Tisch und ist obendrein auch gesund: Hülsenfrüchte enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, aber wenig Fett und kein Cholesterin. Auch TV- und Gourmetkoch Nelson Müller kocht gern mit Hülsenfrüchten: “Hülsenfrüchte halten die Gehirnzellen auf Trab. Ihr hoher Vitamin B-Gehalt ist besonders wichtig für Nerven und Gehirn.” Da greifen Hausfrauen und -männer in der kalten Jahreszeit gerne auf die Tradition kräftiger Eintöpfe mit Erbsen, Bohnen und Linsen zurück. Wie abwechslungsreich das ist, zeigen leckere Rezepte etwa auf www.muellers-muehle.de und die Rezeptkarten zum Sammeln, die bei Müller’s Mühle zu bestellen sind.
Foto/Quelle: djd/Müller’s Mühle GmbH

Goldbraune Blätter fallen von den Bäumen und schmücken die Wege. Die Sonne steht schon um 16 Uhr tief am Horizont und leuchtet mit blutrotem Antlitz. Stürmische Regenschauer wechseln sich mit sonnigen Momenten ab. Die kühlen Monate laden uns ein, mehr Zeit in häuslicher, familiärer Atmosphäre zu verbringen – gemütliche Stunden mit Familie und Freunden. Doch wohl fühlen kann man sich nur dort, wo es schön und gemütlich ist. Mit einem neuen Trend halten Backsteinklinker nun auch Einzug ins Interieur. Klinker verschönern Häuser nicht nur als Mauerwerk der Außenfassade, sondern machen sich auch im Innenbereich gut.

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Der Klinker-Spezialist CRH Clay Solutions, vielen Bauherren bis Anfang 2009 noch als A·K·A Ziegelgruppe bekannt, bietet mit Dahlem, einem Klinker aus dem Backstein Wasserstrich-Sortiment, etwas Besonderes. Er verwandelt Wohnräume des Eigenheims in Eyecatcher. Seine Optik überzeugt, denn der Kohlebrand verleiht ihm seine rot, blau-bunte Farbgebung und macht ihn zu einer Faszination fürs Auge. Der charmante und gleichzeitig schicke Retro-Look schenkt dem Klinker seinen rustikalen Charakter, der gemütliches Flair in jedes Zuhause bringt. Sich wohl fühlen, nicht nur als Heimbesitzer, sondern auch als Gast, wird damit leicht gemacht. „Wer eine Klinkerwand mit Dahlem sieht, ist vom Fleck weg begeistert“, schwärmt Frank Dettmer, Verantwortlicher für Operatives Marketing bei CRH. Widerstandsfähig im Material hält der Klinker ein Leben lang und entlastet Häuslebauer enorm, denn lästige und zeitaufwändige Renovierungsarbeiten am eigenen Heim erübrigen sich. Keine Tapete löst sich von der Wand, keine Farbe blättert ab und über Verfärbungen braucht man sich auch nicht zu ärgern. Die Produktreihe Backstein Wasserstrich hält mit ihrer Farbenvielfalt für jeden Geschmack etwas bereit. Von einfarbig bis bunt geflammt, von weiß bis schwarz, über gelbe, okerfarbige, orange, rote, braune oder blaue Farbnuancen – pure Gestaltungsvielfalt mit Fassadenklinker, die sich jedem Interieur problemlos anpassen. Moderne Ideen und „Häuser mit Wohlfühlfaktor“ präsentiert die neue Fassadenbroschüre von CRH. Diese und weitere Informationen sind kostenlos unter www.crh-ccs.de erhältlich.
Pressetext Quelle/Foto: epr/CRH Clay Solutions

Wer kennt das nicht: Der Schädel brummt, die Augen sind schwer und die Konzentration ist auf ihren Tiefpunkt gesunken. Neuen Schwung und belebende Energie erhalten wir, indem wir das Fenster öffnen oder eine Runde um den Block gehen, um frische Luft zu schnappen. Beim Lüften geht jedoch eine Menge Energie unnötig verloren. Außerdem ist die Luft, die wir atmen, nicht unbedingt gesund. Schadstoffe, Abgase, Milben und andere allergene Stoffe können Krankheiten und Beschwerden wie Husten, Heuschnupfen, Asthma und Unwohlsein hervorrufen. 

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Mit dem neuen Air Wellness™ Power5 Pro™ von Nikken wird die Luft in Wohn- und Schlafräumen so sauber und frisch wie in der freien Natur. Das Gerät im schicken Design kann über Frischluftstorch, dem Internetportal für eine bessere Lebensqualität, bezogen werden. Air Power5 Pro™ verwendet ein Filterungssystem in fünf Phasen, um in der Luft befindliche Schadstoffe einzufangen, zu zerstören und zu absorbieren. Bestandteil seines innovativen Filtersystems ist sowohl ein antibakterieller Vorfilter als auch ein Anti-Virus-Filter. Mit dieser Technologie ist die Luft nicht nur spürbar frischer, sie ist auch um ein Vielfaches sauberer. Saubere Luft stellt die Grundlage für ein gesundes Leben der ganzen Familie dar. Der Air Wellness™ Power5 Pro™ eignet sich optimal für jeden Raum, egal ob Schlafzimmer, Wohnraum oder Arbeitsplatz. „Und er filtert sogar Feinstaub bis zu einem Nanometer“, so Hana Daichendt, Wellnessberaterin von Frischluftstorch. Die innovative Filtertechnologie stellt für jedes Wohnklima eine Bereicherung dar, denn es steigert die persönliche Lebensqualität um ein Vielfaches. Das System reichert die gefilterte Luft zusätzlich mit negativen Ionen, die vor allem in frischer Berg- und Waldluft sowie in unmittelbarer Nähe von Wasserfällen vorkommen, an. Diese binden sich an in der Luft vorhandenen Schmutzpartikeln und entfernen sie aus dem Luftstrom. Statt Chemikalien kommen dabei pflanzliche Stoffe zum Einsatz. Eine digitale Anzeige zeigt die Qualität der Raumluft an. Mit der multifunktionalen Fernbedienung lässt sich der Air Wellness™ Power5 Pro™ praktisch bedienen und mit einem Timer individuell einstellen. Mehr Informationen und Tipps für eine gesunde Lebensweise gibt es unter www.frischluftstorch.de.
Foto/Quelle: Pressetext epr/Frischluftstorch

Auch an den Lieblingsmöbelstücken nagt der Zahn der Zeit. Seien es Haustiere wie Hund oder Katze, die ihre Kratzspuren hinterlassen, oder die eigenen Kinder, die das geerbte Sideboard zur idealen Leinwand für die ersten Malversuche bestimmen. Hinzu kommt der Gang der Dinge an sich: Denn Möbelstücke verblassen mit den Jahren, verlieren ihren Glanz, werden stumpf und sind eben nach 20 Jahren nicht mehr wie neu. Was also tun? Ein Anruf und den Rest erledigt der Sperrmüll? „Wenn es sich um ein Lieblingsstück handelt, ist entsorgen und neu kaufen oft überhaupt nicht notwendig“, erläutert Rüdiger Weidler von Gutta. „In vielen Fällen ist die Materialqualität noch sehr gut und das Lieblingsmöbel kann erhalten werden.“

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Statt die Möbel gleich zu entsorgen, empfiehlt Gutta die einfache Restaurierung mit stark selbstklebenden Metalleffektplatten. Die leichten Dekorplatten eignen sich hervorragend als Verblendungen an Möbel- und Küchenfronten sowie an Türen oder als Schutzleisten und geben dem Wohnambiente einen neuen, frischen Look. Auch bei Bastelarbeiten sind der Kreativität kaum Grenzen gesetzt. Guttagliss verbindet die edle Optik von echtem Metall mit den Bearbeitungsvorteilen leichter und dünner Kunststoffplatten. Die selbstklebenden Metalleffektplatten sind zwar optisch nicht von dünnen Metallplatten zu unterscheiden, bestehen aber tatsächlich aus beschichtetem Kunststoff. Das freut insbesondere den Heimwerker, denn die Dekorplatten in den Ausführungen modern, edel, glatt oder 3-D lassen sich leicht verarbeiten. Sie sind sehr flexibel und mit Teppichmesser oder feiner Säge mühelos und einfach zu schneiden, bohren oder stanzen. Gutta liefert die Platten im Maß 1.000 mal 650 Millimeter oder auf Bestellung in Sonderformaten. Die Rückseite wurde selbstklebend beschichtet, sodass auch die Anbringung auf Tür, Küchenfront oder Möbel kinderleicht ist. Bei so vielen Vorteilen wundert es nicht, dass die Metalleffektplatten bereits als Produkt des Jahres ausgezeichnet wurden. Die Kunden sind erfreut, denn ihre Lieblingsmöbelstücke bekommen durch kleine Dekoideen mit guttagliss frischen Pepp. Mehr Infos unter www.gutta.com.
Quelle/Foto: epr/gutta

Licht ist die Grundlage allen Lebens. Die maßgebliche Wirkung von Licht ist allgemein bekannt: Der Mensch fühlt sich an einem hellen Sommertag anders als an einem grauen Wintertag. Licht beeinflusst Empfinden und Wahrnehmung. Wird eine natürliche oder künstliche Lichtquelle als angenehm empfunden, ist sie weit mehr als eine Leuchtquelle – sie ist Regulator unseres Wohlbefindens. Die moderne Steuerungstechnik erlaubt es uns heute, Kunstlicht gezielt den jeweiligen Bedürfnissen anzupassen – ob am Arbeitsplatz, in öffentlichen Gebäuden oder zu Hause.

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Lichtdecken stellen die perfekte Kombination aus maximaler Funktion und minimaler Dominanz dar: Licht statt Leuchten. Eine maßgeschneiderte Lichtlösung für die Decke tritt dezent und sprichwörtlich in den Hintergrund, um die Konzentration auf das Wesentliche zu ermöglichen. Die CILING Deckenvertrieb GmbH bietet hier komplett aufeinander abgestimmte und passende Systeme und Lösungen: Die variablen Profile und Verbindungsteile ermöglichen die Konstruktion von Lichtdecken in jeder erdenklichen Form. Das Geheimnis der Lichtdecke liegt in der transluzenten Diffusorfolie. Eine Eigenschaft, die die hier eingesetzte Folie nicht transparent, aber trotzdem lichtdurchlässig erscheinen lässt. Spezielle Leuchtmittel hinter der Decke sorgen für eine gleichmäßige, flächige Ausleuchtung. Die beleuchtete Fläche ist sichtbar – nicht aber die einzelne Lichtquelle dahinter. Die tageslichtähnliche Qualität der Hinterleuchtung vermittelt dem Anwesenden im Raum unbewusst ein natürliches Wohlbefinden. Medizinisch-psychologische Studien zeigen, dass das Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit in Räumen, die mit Tageslichtdynamik simulierenden Lichtdecken ausgestattet sind, deutlich steigen. Stress, Ermüdung und negativ empfundene Monotonie treten in wesentlich geringerem Maße auf. Lichtdecken stellen eine dauerhafte Aufwertung jeder Immobilie dar, weil sie in ihrer reduzierten Formensprache weder Designtrends noch Leuchtenmoden unterliegen. Diese pflegeleichten maßkonfektionierten Decken sind Qualitätsprodukte, die in Schweizer Präzisionsarbeit gefertigt werden. Detaillierte Informationen und auf Wunsch die Empfehlung eines qualifizierten Fachhandwerkers vor Ort gibt’s unter www.ciling.de.
Foto/Quelle: epr/Ciling